Dec. 1st, 2012

k_kronos: (Default)
Интересно, что на меня так влияет.
Вчера приехал уставший, вроде рано лег спать, с утра еле встал, тренировку утреннюю сделал чуть больше половины, сдох под гирями. Начал делать интервалы между подходами не 30 сек, а по 45-60, уменьшил количество повторений, со скрипом прошел до планки и сдох окончательно. А буквально предыдущую тренировку отработал на отличном подъеме. Вот такая загогулина.
При этом все равно получено удовольствие от тренировки. Хошь не хошь, а почти полтора года работаю. Правда, лето-осень, прошли в качестве поддержания общей формы, сл-но похвастаться нечем, да уже, наверное, и незачем :))))

January 2013

S M T W T F S
   12 34 5
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 26th, 2017 02:35 pm
Powered by Dreamwidth Studios